2021年08月
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歪み改善トレーニング
こんにちは🤩 前回骨盤のゆがみチェックのやり方をお伝えしました！ まだご覧になっていない方は、 下記の画像をタップしていただけると ご覧になれますので、ぜひご覧ください😌 そして、今回は 歪みを確認した後にご自宅で簡単にできる歪み改善トレーニングと
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骨盤の歪みチェック🦴
こんにちは😄 今日は 骨盤のゆがみ（開き）のセルフチェックの仕方を お伝えしていきます😉 まずは、 あおむけに寝て全身の力を抜き、両足を伸ばします。 この時のつま先の開き方で歪みのチェックができるんです！！左右のつま先の開きが均等で、 おお
お知らせ
お盆診療
こんにちは😄 8月に入りとても暑い日が続いていまが 体調を崩したりしていないでしょうか？ 今年も我慢の夏になりそうですが、 体調に気を付けて乗り越えましょう🤩 さて、 8月の日程ですが、 当院はお盆期間中も 木曜日の休診日以外は通常通り
