2021年09月
姿勢による腰の負担
こんにちは🤩 今回は姿勢による腰の負担について話していきます。 腰痛のある方で、 「立った状態より座った方が腰が痛くなる」 「同じ姿勢を長時間続けていると痛くなる」 など、経験した人がいるのではないでしょうか？ 人間の腰には立つ、歩く、座る、かがむ、体を
臨時休診
院長家族の体調不良により 2021年9月1日は休診にさせて頂きます。 大変ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。 9月3日より通常通り診療いたします。 よろしくお願い致します。
歪み改善トレーニング
こんにちは🤩 前回骨盤のゆがみチェックのやり方をお伝えしました！ まだご覧になっていない方は、 下記の画像をタップしていただけると ご覧になれますので、ぜひご覧ください😌 そして、今回は 歪みを確認した後にご自宅で簡単にできる歪み改善トレーニングと
骨盤の歪みチェック🦴
こんにちは😄 今日は 骨盤のゆがみ（開き）のセルフチェックの仕方を お伝えしていきます😉 まずは、 あおむけに寝て全身の力を抜き、両足を伸ばします。 この時のつま先の開き方で歪みのチェックができるんです！！左右のつま先の開きが均等で、 おお
お盆診療
こんにちは😄 8月に入りとても暑い日が続いていまが 体調を崩したりしていないでしょうか？ 今年も我慢の夏になりそうですが、 体調に気を付けて乗り越えましょう🤩 さて、 8月の日程ですが、 当院はお盆期間中も 木曜日の休診日以外は通常通り
開院1周年のご挨拶
こんにちは😄 しんじょう中央接骨院は本日7月27日で 無事に一周年を迎えることができました。 ここまで地域の方たちや関係者の皆さまの支えがあって 一年間診療することができたと思います。 これまで支えてくださった皆様に心より感謝を申し上げます。 これからも
熱中症に気を付けて🌞
こんにちは😄 梅雨が明けてから、暑い日が続いていますね💦 そこで気を付けなければいけないのが熱中症です！！ 熱中症などにならない様にケアしましょう！ 日常生活での熱中症予防のポイント ●こまめに水分補給をする ●エアコン・扇風機を上手に使用する ●
時間変更のお知らせ
こんにちは。 7月の時間変更のお知らせをいたします。 7月20日（火） 外部勉強会に参加させていただくため、 午前診療のみ休診させていただきます。 午後3時からは診療いたしますので、 大変ご迷惑をお掛けしますが、 よろしくお願いいたします。
クーラー病
こんにちは😄 梅雨が続いていますが 体調はいかがでしょうか？ 梅雨はそろそろ終わるのでしょうか？ 終わったと思ったら 夏の暑い日々が始まりますね🥵 夏ならではの身体の不調をご紹介します！ 夏の不調の原因の一つ クーラー病です！！
頭痛対策！
こんにちは😄 今日は頭痛について書いていこうと思います❕❕ 今の時期は気温や気圧の変化で頭痛が出てしまう方も 多いのではないでしょうか❓ 頭痛といっても、「片頭痛」と「緊張型頭痛」とあり、 頭痛が起こるメカニズムが違うため、その対処法も異なります。 それ
