2022年07月
コラム
快眠の5つのポイント
こんにちは😝 しんじょう中央接骨院 院長の青柳です！ ここ数日は暑い日が続けて夜も 寝苦しくなっていないでしょうか？ そこで今回は快適に眠るための5つのポイントを お伝えしていきたいと思います！ ①お風呂で身体を温める ベッドに入る1時間半
コラム
ストレッチをしよう
みなさん、こんにちは😝 しんじょう中央接骨院 院長の青柳です🤩 ストレッチには、柔軟性を高めたり、 血液循環をよくし心身共にリラックスさせるなど 様々な効果があることは、既にご存知だと思います。 今回は、 実際にストレッチをする際の効果を高めるポイントを
コラム
足のむくみに効くツボ
こんにちは😝 しんじょう中央接骨院 院長の青柳です🤩 今回は、足のむくみにお悩みの方に 効果があるツボを紹介していきます👍 ぜひこれから紹介するツボを刺激してみてください。以下の5つのツボには足のむくみがとれる可能性があります。 ●三陰交 ●承山 ●湧泉
コラム
クーラー病
こんにちは😝 しんじょう中央接骨院 院長の青柳です🤩 今回は夏ならではの身体の不調をご紹介します！ それは、 クーラー病 です！！ クーラー病とは・・・ クーラーの使い過ぎや、温度差の激しい場所を行き来することで 自律神経が乱れ、体温調節機能
お知らせ
7月時間変更のお知らせ
こんにちは。 7月の休診日のお知らせをいたします。 7月5日（火） 外部勉強会に参加させていただくため、 午前中のみ休診させていただきます。 午後は15時から診療いたします。 また、 7/13（水） は、終日休診させて頂きます
