2022年09月
10月のお知らせ
こんにちは。 10月の休診日と時間変更のお知らせをいたします。 10月1日（土） 10月7日（金） は、終日休診させていただきます。 また、 10月19日（水） は、午前中のみの診療となります。 午後は休診させて頂きます。 木曜
座りすぎが健康リスクを高める？
こんにちは😌 2週続けて台風の影響で週末は雨になってしまいましたね☔ 台風で雨・風が強いからあまり外に出ないで 座っている時間が長くなってしまった方はいませんか？？ そこで、今回は 座りすぎが健康リスクを高める？ という疑問について書いていきます😱
頭痛の原因となる食べ物
こんにちは😆 日本には、四季がありますが、季節の変わり目、 気温の変化や、梅雨の時期などの天気の変化で、 体調を崩す方は多く見られます。 今回は、その中でも「偏頭痛」についてお伝えしていこうと思います。 「偏頭痛」はWHO(世界保健機構)によると、 世界
質の良い睡眠をとるための方法
こんにちは😝 今回は前回の続きで、 質の良い睡眠をとるための方法について書いていきます！！ 前回の「良質な睡眠とは？」と読まれていない方は ぜひこちらからお読みください😌 ↓ ↓ ↓ https://shinjo-seikotsuin.com/blog/p
良質な睡眠とは？
こんにちは😝 9月に入り朝晩の暑さが和らぎ、寝苦しい日もなくなってきましたね😁 そこで、今回は睡眠の質について書いていきます！！ 人生の約３分の１を費やしている睡眠。残りの３分の２の人生をいかに健康でより良く過ごすかは、 睡眠の質にかかっていると言っても過言ではあり
9月の休診日のお知らせ
こんにちは。 9月の休診日のお知らせをいたします。 9月26日（月） 休診させていただきます。 木曜日の定休日は変わりありません。 大変ご迷惑をお掛けしますが、 よろしくお願いいたします。 中原区、武蔵新城の
猫背の姿勢は本当はラクではない
こんにちは😝 今回は猫背姿勢による影響を書いていきます！！ 猫背は気になっているけれど、 今の姿勢のままでもラクだからなかなか 改善できないと思ってはいませんか？ でも、 ラクだと思いこんでいるだけで実は 体が悲鳴を上げている状態かもしれません。
