2022年10月
コラム
寒暖差アレルギー
こんにちは😄 季節の変わり目になり、体調を崩していませんか？ 昼間は暖かいのに、夜になると急に寒く感じ、 くしゃみ、鼻水、鼻づまりで鼻がムズムズすることはありませんか？ このような不調を感じたら、 「寒暖差アレルギー」を疑っても良いかもしれません。 寒暖
コラム
肉離れ対策
こんにちは😁 ここ最近、日中は暑くもなく寒くもなく ちょうどよい気温が多くなっていますね🌞 そうなると、運動をしたくなる方も多くなってきますよね🤭 そこで気を付けたいのが 肉離れ!! 日頃運動をしていない人がなりやすいと言われる 「肉離れ」ですが、
コラム
生理痛に効くツボ
こんにちは😄 今回は、生理痛に効くツボについてかいていきます。 生理痛は多くの女性の毎月の悩みですが、 強度も症状もそれぞれです。 生理痛に悩んでいながらも、 どう対処すればいいのかわからず、 困っている人も多いのではないでしょうか。 できれば、生
コラム
秋バテ予防
こんにちは😄 今回は、前回の続きで、 秋バテしない為の予防法を書いていきます😁 前回の秋バテの原因をまだ読まれていない方は そちらからお読みください😌 ↓ ↓ https://shinjo-seikotsuin.com/blog/post-1656/
コラム
秋バテの原因
こんにちは😄 ここ最近、寒暖差が激しくて何を着て外に出ればいいか迷いますね😅 そこで、今回は秋バテの原因について書いていきます！！ 夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、 一般的に「秋バテ」と呼ばれています。 医学的には、「秋バテ」の明確な
