2022年12月
2022.12.29 最終日
本年は格別のご愛顧を賜り、厚くお礼申し上げます。早いもので、今年の治療を終わらせて頂きました。皆様におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 沢山の接骨院がある中でしんじょう中央接骨院に足をお運び下さり ありがとうございました。私共が皆様から幸せをお裾分けして頂きました
刺さない置き鍼
今月も残すところおよそ1週間になりましたね😯 年末が近づくにつれ仕事が忙しい方や 家の大掃除をする方もいらっしゃいますね。 最近は、特にギックリ腰、寝違いが増えてきています。 普段やらないことをしたり、疲労の蓄積によるけがのリスクが高まりますので、お気を付けください。
深呼吸できていますか？
こんにちは😄 今回は呼吸について書いていきたいと思います。 現代人は姿勢の悪さや運動不足から呼吸が浅くなりがちで、 一瞬、無呼吸になることもあるそうです。 呼吸が浅いと身体に力が入り緊張状態となります。 その影響で筋肉がこわばり、血流が滞るため、 疲れが
年末年始の診療
こんにちは😁 今年も気づけば年末ですね💦 寒さも厳しくなってきたので、 体調を崩さないよう、お気を付けください😌 さて、 年末年始の診療ですが、 12月29日（木）が 年内最後の診療日となります。 12月30日（金）～1月5日（木）の1週間は
12月のお知らせ
こんにちは。 12月の休診日と時間変更のお知らせをいたします。 12月19日（月） は、終日休診いたします。 また、 12月21日（水） は、午前のみの診療となります。 木曜日の定休日は変わりありません。 大変ご迷惑をお掛けしますが、
腰痛予防ストレッチ
こんにちは😄 冷える日が続いていますね😱 この季節になると、 しんじょう中央接骨院にも、腰痛やぎっくり腰で来院される患者様が増えます。 なかには、毎年同じ時期にかならず腰を痛めて来られる方もいらっしゃいます。 では、なぜ冷えると痛みがでたり、ぎっくり腰になるのでしょう
首のコリ
こんにちは😄 今回は多くの方が苦しんでいる首コリについて 書いていきます！！ パソコンやスマートフォンなどの画面をずっと見続けたり、 悪い姿勢でデスクワークやパソコンを使用したりすることで、 首の後ろがかたくなったり、 こわばったりしたという経験はないでしょうか
しんじょう中央接骨院・整体院LINE公式アカウント
こんにちは😀院長の青柳です!! この度、 しんじょう中央接骨院・整体院LINE公式アカウントを設立しました！こちらのアカウントでは、木曜日以外のお休みの事前告知や、 急遽診療時間を変更したり休診にする時などに 連絡を受け取ることができます🎉🎉 せっかく来たのに休診日だ
筋肉痛対策
こんにちは😄 秋も深まり待ちの木々も色づいてきましたね😳 そして、スポーツをするのに最適な季節になりました。 新しくスポーツを始めた方や久しぶりに運動を再開した方は、 頑張りすぎた後の筋肉痛が心配ですね。 今回は、筋肉痛にならないための3つのポイントをご紹介します。
11月のお知らせ
こんにちは。 11月の休診日と時間変更のお知らせをいたします。 11月16日（水） は、午前中のみの診療となります。 午後は休診させて頂きます。 また、 11月25日（金） は、終日休診いたします。 木曜日の定休日は変わりあり
