2024年11月
コラム
秋冬の乾燥に負けない！お肌とカラダの潤いを守る方法
乾燥が気になる季節になりましたね。 乾燥は、お肌だけでなく、カラダ全体に様々な不調を招く可能性があります。 今回は、整骨院ならではの視点から、乾燥対策について詳しく解説していきます。 秋冬の乾燥がもたらすもの 秋冬は、空気が乾燥し、私たちの肌やカラダも乾燥しがちです
お知らせ
あなたのカラダ、冷えていませんか？
こんにちは😆 しんじょう中央接骨院です🌟 寒い日も多くなってきましたね🥶 寒くなると気になるのが手足の冷えです。 「冷え性だから仕方ない…」と諦めていませんか？ 実は、冷え性は様々な体の不調を引き起こす原因の一つとして知られています。 今回は、冷え性と体
コラム
食後に運動するメリットとは？
食後に行なう運動は、減量以外にもさまざまな効果が期待できます。 しかし、食後の運動には、適切な時間・運動量など注意しなければいけないポイントもあります。そこで今回は、食後の運動効果を高めるためにメリットや注意点、おすすめの運動を解説します。 1.食後に運動するメリットとは
お知らせ
11月のスケジュールのお知らせ
こんにちは。 11月のスケジュールのお知らせをいたします。 11/20（水）は、午前中のみの診療となり 午後は休診とさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、 お間違えのないようよろしくお願いいたします😌 診療時間
