コラム一覧
深部から即効！ハイボルテージ治療で痛みを撃退！
ハイボルテージ治療は、電気療法の一種であり、 高電圧（最高150V）を用いて深部の組織に刺激を与える治療法です。 この治療法は、主に神経や筋肉の問題に対して効果を発揮します。 効果と特徴 １．深部へのアプローチ 高電圧を使用することで、皮膚の抵抗を低減させ、
暑さが続くと疲れやすい？
こんにちは😉 しんじょう中央接骨院です🎶 とても暑い日が続いていますね🥵 暑い日が続くと身体が疲れやすい気がしませんか？？ 今回は暑い日が続くと身体が疲れやすくなる原因と 対策について書いていきます。 まず、原因として ①水分と塩分の喪失
熱中症🥵
こんにちは😄 しんじょう中央接骨院です🎶 まだ梅雨も明けていないのに猛暑が続いていますね🥵 そこで気を付けなければいけないのが熱中症です！！ 熱中症などにならない様にケアしましょう！ 日常生活での熱中症予防のポイント ●こまめに水分補給をする ●エ
歯ぎしりの原因はストレス？
歯ぎしりは、肩こりや頭痛、腰痛、目まいや耳鳴りなど 体の至るところに悪影響を及ぼすリスクがあることを知っていますか？今回は、歯ぎしりの原因に加え、その対策・治療法について解説していきます。 まずは歯ぎしりチェック！ 寝ている間に起こる歯ぎしりは、自覚しにくいのが厄介なところです。
汗の働きと良い汗をかく方法
こんにちは😄 汗をかく機会も多くなってきました🥵 「暑いなか出かけたら、汗で体がベタベタ」「汗をかいたあとの服が臭っていないか不安」このような悩みを持つ方の汗は、もしかしたら「良い汗」ではないかもしれません。 良い汗とはべたつかず、臭いがほとんどない汗です。 べたつ
気象病③ 腸と自律神経は深い関係
こんにちは😄 しんじょう中央接骨院 青柳です🎶 前回のコラムで気象病改善に腸内環境を良好にするという事も書きました！ 今回は腸内環境を良好にするにはまず 腸と自律神経の深い関係も理解していきましょう😄 緊張や不安など精神的なストレスが掛かったときにお腹が痛くな
気象病② 気圧変動で自律神経が乱れます
こんにちは😄 しんじょう中央接骨院の青柳です🎶 これからの時期は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によっても、 自律神経のバランスを崩しやすいです。 気圧低下などの情報は、脳に伝達され、自律神経はストレス反応を引き起こし、 交感神経が興奮状態になります。
気象病①
こんにちは😝 みなさん、「気象病」という言葉は知っていますか？ 気象病のメカニズムは完全に理解されているわけではありませんが、 主な要因は以下のようなものです 1．気圧の変化: 気圧が急激に変化すると、体内の気圧とのバランスが崩れる可能性があります。
スマホネックからの脱出
こんにちは😝 スマホネックについて書いていきます♪ スマートフォンやタブレットを観ている時間って気づいたら長くなっていますよね📱 それが習慣化してしまうとスマホネックになっているかもしれません😨 スマホネックの原因は、主に以下のような要因によって引き起こされます。
立ちっぱなし、座りっぱなしは要注意 下肢静脈瘤
足の血管が浮き出たり、足がだるく疲れやすくなる下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）。 40代以上の女性に多く、年齢とともにかかりやすくなる病気ですが、 男性や若い人も発症します。 足のむくみやだるさなど、普段から感じている不調の原因となっていることも。 どんな人がか
