こんにちは！

しんじょう中央接骨院です😁

梅雨に入ってから「頭が重い」「関節が痛む」「やたらと体がだるい」

といった症状を訴える方が増えてきました。
これらの症状、もしかすると 「気圧の変化」が原因かもしれません。

本日は、この時期に多くの方が悩まされる【気圧痛】について詳しく解説します。

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◆ 気圧痛ってなに？

気圧痛とは、気圧（空気の圧力）が変化することによって

引き起こされる体の痛みや不調のことを言います。
梅雨のように低気圧が続く時期に感じやすく、

多くの方が「天気が悪いと体調も悪くなる」と実感しているはずです。

代表的な症状には以下のようなものがあります。

・頭痛（特に片頭痛）

・肩こり・首こりの悪化

・腰痛や関節痛

・耳のつまり感やめまい

・自律神経の乱れによるだるさ・眠気・やる気低下

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◆ 気圧の変化でなぜ体が不調になるの？

人の体は、外部の気圧に敏感に反応するようにできています。
気圧が下がることで、体内の圧力のバランスが崩れ、

特に「内耳（ないじ）」という部分が影響を受けやすくなります。

この内耳は、気圧の変化を感じ取って自律神経に信号を

送るセンサーのような役割を果たしています。
そのため、急な気圧変化があると、自律神経が乱れて血流が悪くなり、

痛みや不調として現れるのです。

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◆ 整骨院でできる「気圧痛」対策とは？

しんじょう中央接骨院では、梅雨時期に増える気圧痛や自律神経の乱れによる不調に対して、

以下のような施術を行っています。

✅ 筋肉や関節の緊張をゆるめる手技療法
✅ 姿勢・骨格のバランスを整える整体
✅ 自律神経を整えるためのストレッチや呼吸法の指導
✅ 血流促進を目的とした温熱療法

また、必要に応じて日常生活でできるセルフケアや、

雨の日でも簡単にできるストレッチもお伝えしています。

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梅雨時期の体調不良は「気のせい」ではなく、

気圧の変化によるれっきとした体の反応です。
「なんだか体調が優れない」「雨の日がつらい」と感じる方は、

お気軽にご相談ください。